• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Jak utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi

Jeżeli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Kluczowymi substratami, jakie powinny odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także kosmetyki rodzaju loxon 2. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Też istotną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.

1. Zobacz szczegóły

2. Kliknij tutaj

3. Kliknij dla szczegółów

4. Kontynuuj

5. Przejrzyj

Categories: Zdrowie

Comments are closed.