Znaczenie wsparcia psychologicznego dla kobiet zmagających się z chorobami reprodukcyjnymi.
Cukrzyca oszacowana jest na całym świecie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wspólnie z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednak w państwach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca prawie nie występuje. Jednym z fundamentalnych elementów, sprawiających zachorowania na cukrzycę, jest niedobra dieta, do tego bardzo duże znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Elementy dopisujące cukrzycy to również alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca bo wynika z choroby trzustki, a ta niesłychanie nie ubóstwia właśnie alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas przetestuj ANCHOR. Jeżeli jednostka ma zadatki na cukrzycę, dobrze już poprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – stosowną dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na jedzenie posiłków niewielkich, jednakże dosyć często – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej niż 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Należy unikać soli, bo zwiększone ciśnienie sprawia też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Wybitnie odpowiednio działa ruch, jednakże wypada unikać kolosalnego wysiłku w krótkim czasie.
2. Triki
5. Instrukcje